养分对儿童大脑功用有及其重要的效果。爸爸妈妈无妨给孩子多吃点日子中常见的有益于大脑发育的食物，会使宝宝更聪明! 金奇仕（Kingkeys）养分专家引荐9类让宝宝越吃越聪明的食物。
1、小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等养分成份，被人们称为健脑主食。
2、鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加脑中乙酰胆碱的开释，进步儿童的记忆力和接受能力。若儿童每天早餐吃1个鸡蛋，不光能够强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。
3、大豆：大豆含丰厚的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞成长和修补的基本成分。别的，大豆还含有1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，恰当吸取可增强和改进儿童的记忆力。