随着国民健康意识的增强，慢慢的变多消费者开始选用能够调节机体功能、并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的保健食品。但面对市场上不断涌现的新产品、新概念、新渠道，消费者该怎么样选择？
为帮助消费者正确选购保健食品，广东省市场监督管理局联合羊城晚报推出《保健食品消费指南》系列动态海报，趣味科普保健食品，一块儿来看看吧！
我国保健食品专用标识为天蓝色，呈帽形，业界俗称“蓝帽子”。只有经过注册批准或备案的保健食品才能在产品包装上使用“蓝帽子”标识。而标识的下方注明了该产品的批准文号，同时标注了批准部门，一个产品对应一个批准文号。
消费者选购保健食品时，要充分了解保健食品的保健功能、适宜人群、不适宜人群、功能效果成分等信息，再结合自己情况科学选择，并按标签、说明书的要求食用，切忌盲目购买和使用。
消费者应通过正规的商场、超市、保健食品专卖店、药店等单位购买保健食品，谨慎对待以会议营销、电话订购、网络直销等方式销售的产品。据《食品安全法》等法律和法规规定，保健食品经营者要在店内悬挂具有保健食品营业范围的《营业执照》，划定专门的区域或货架摆放销售保健食品，并设有“保健食品销售专区（专柜）”字样的提示牌。
购物凭证是消费的人投诉、索赔、维护自身合法权益的重要凭据。所以，消费的人在购买保健食品时一定要记得索要小票或发票，并妥善保存以备发生消费纠纷时维护好自己的合法权益。
在此提醒消费者，若发现假冒、伪劣、声称有疾病防治功能的保健食品，可对所在地市场监督管理部门投诉和举报，投诉举报电线。