春节假期刚过,北京中小学寒假也正式结束,于2月26日正式开学,学生们又迎来了新的学习旅程。有必要注意一下的是,一些学生在假期存在饮食不规律、缺乏运动的情况,同时春季也是呼吸道疾病多发的季节,如何顺利从假期节奏转换到上学节奏,开学季学生们的身体健康情况也是家长们极为关注的话题。
京东健康互联网医院儿科全职医生于长海认为,家长们要及时帮助孩子调整状态,首先要调整睡眠时间,保证充足睡眠;其次要注意调节饮食,减少大鱼大肉,尽量杜绝油炸食品,少量多次喝水,饮食多样化,增加新鲜蔬菜水果的比例,提高身体免疫力;同时现在早晚温差大,要注意早晚添加衣服,做好卫生防护。
为满足开学季的健康饮食需求,京东买菜(北京)上线“开学新搭子”专题活动,以爆品直降形式为家长和学生们带来补充蛋白和维生素的丰富食材,如尝鲜春菜、时令水果、乳品、肉禽蛋等,同时文具商品享3件8折优惠,下单后最快30分钟送达,让家长们以更优惠的价格购买到开学季需要的高品质食材。
清淡饮食需求,叠加春菜季到来,让春菜成为节后消费者餐桌上的“主角”。新鲜上市的春菜也是学生们调节饮食的不错选择,如活动会场内9.8元100g的红香椿、8.9元1斤的春笋、6.99元200g的豌豆尖以及5.99元250g的菠菜苗等,晚上给放学回家的学生们做一桌春菜大餐,香椿炒鸡蛋、春笋炒肉、豆尖豆腐汤、果仁菠菜等等,营养丰富味道鲜美不油腻。
除尝鲜春菜外,也要适当吃一些富含丰富VC的时令水果。如京东买菜(北京)产地直采的山东烟台红富士苹果,皮薄肉厚、脆甜多汁,4粒装700g仅需8.9元;源自西双版纳种植基地的京鲜生怡颗莓云南蓝莓,口感酸甜多汁,2小时内采摘入库,全程严格控温,18mm超大蓝莓4盒礼盒装(单盒125g),仅需89.9元。此外,家长们还可选择北京本地红颜草莓、日日鲜的红肉菠萝蜜肉、进口红提、徐香猕猴桃等丰富的时令水果,丰富VC、一键速达。
据了解,为保障食材的新鲜和安全,京东买菜采销团队深入产地进行甄选,通过严格的品控及全程冷链运输,让优质食材从田间和枝头直达消费者餐桌,真正的完成物美价廉,让我们消费者买的省心、吃的安心。
在如今快节奏的生活中,慢慢的变多的人开始关注健康饮食。京东买菜(北京)也将充分的发挥供应链优势,持续为广大购买的人提供新鲜蔬菜、时令水果、肉禽蛋、海鲜水产、饮料酒水和日用百货商品,以更优的商品、更低的价格来满足那群消费的人生活需求。现在打开京东APP进入京东买菜小程序,即可选购所需好物,最快30分钟送到家,享受“又快又便宜”的购物体验。
交通一体化是京津冀协同发展率先突破的重点领域。十年来，三地着力推进交通基础设施相互连通，“轨道上的京津冀”加速奔跑。
2016年，依托佤族特色和田园风光，司莫拉开始发展乡村旅游，逐步摆脱了贫穷。2017年，整村脱贫出列，2019年，建档立卡贫困户全部脱贫。
第十四届全国冬季运动会组委会主任、国家体育总局局长高志丹（左）与第十五届全国冬季运动会承办地辽宁省省长李乐成在闭幕式上交接会旗。
村民们以甘蔗挂灯笼，以此祈祷人丁兴旺，寓意生活像吃甘蔗一样越吃越甜，日子如甘蔗一样节节高，事业似灯笼一样红红火火。
成都七中初中附属小学机器人“七仔”在开学典礼上和同学互动并为该校2年级4班的同学上了“开学第一课”。