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新加坡:健康饮食“金字塔”变“餐盘”
发表时间:2024-03-25      来源:安博体育全站app官网入口     字体:【

  新华网新加坡7月11日电(记者陈济朋)新加坡保健促进局11日说,往后该组织在发起健康饮食的宣扬活动中,将以更直观的餐盘状健康饮食图代替传统的金字塔形健康饮食图。

  在这一“健康饮食餐盘”图中,半盘是绿色蔬菜和生果,而糙米、全麦面包等主食占了四分之一盘,其他四分之一则是鱼、肉和豆腐等食物。餐盘下方还写着3条主张:以水代替含糖饮料;运用愈加健康的食用油;坚持活泼的日子状况。

  保健促进局说,新的餐盘状健康饮食宣扬图看起来更直观。依据该组织的查询,新加坡大众更容易接受这一方式的图示,以为更易回忆,更有助于人们养成健康的饮食上的习气。

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