米歇尔成为“”后参加倡议健康饮食，以消除儿童肥壮现象；着力健康教育活动，期望从儿童下手提高国民全体健康情况。
谈及新饮食攻略示意图，米歇尔说：“家长们没时间称量3盎司蛋白质，却会有时间看一眼孩子的盘子。”维尔萨克说，“我的盘子”直观提示人们什么是健康饮食。
美国1992年初次发布“我的金字塔”，置脂肪、油和糖于塔尖，提示人们少摄入这类食物。但“金字塔”发布多年后，美国肥壮率持续攀升。针对这样的一种情况，农业部决议完全推翻“金字塔”，启用新的示意图。
作为“我的盘子”制作者，农业部养分方针和促进中心官员罗伯特·波斯特说，“盘子”旨在“更艺术、更吸引人”。
一些人批判贝拉克·奥巴马政府对美国人吃什么管得太多。维尔萨克说，“盘子”旨在供给攻略，对想要改进饮食情况的人而言是“主张”，不是“指示”。
农业部准备用微博等交际东西推行“盘子”。美国农业部每5年修订一次健康饮食攻略。“盘子”依据农业部本年1月发布的健康饮食攻略制作。这份健康饮食攻略主张人们大幅度削减食盐摄入量，持续操控饱满脂肪摄入量。