我正在议论/这是我关于怎么样坚持健康/健康的主张？作为一名中学生，你最好多做一些运动，比方打球、跑步、游水和跳绳（绳子）。那么就需求留意饮食，不要吃太多的肉和糖，多吃蔬菜和生果。第三，你需求满足的睡觉或歇息。接下来让自己高兴。正如人们常说的浅笑使年青。最终你不能喝酒或抽烟。它们对你的健康有害。这是我的主张。我期望你身体健康，享用你的日子。谢谢你！
由此咱们也能够确认自己的极限咱们将吃多少以及咱们不会吃的食物可开展成饮食失调如厌食症或暴食症也是如此咱们怎么感知食物的巨细或咱们每天耗费很多的食物
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