食疗摄生:吐血引荐10种超摄生食物

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  发布时刻:2012年06月16日 09:52进入复兴论坛来历:东北新闻网手机看视频

  现在饮食业很杂乱,加上商家运营等,更让人们在食用各种食物时诚惶诚恐,生怕会吃出问题来。时不时就会有所谓的专家教授宣称何种食物有副作用,不宜食用等等的新闻爆出。顾客更感到吃什么食物都可能会中毒。如吃肉有副作用,吃青菜青菜又含有某种毒素等。这着实是可怕的工作,可是莫非这世界上就没有真实健康的食物了吗?答案是:有!以下这十种食物肯定健康!

  一、绿茶:绿茶能防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等;别的,用绿茶来漱口不仅能防治龋齿,还能防备心脏病。