当「管住嘴，迈开腿」的标语家喻户晓，你也开端了一场声势赫赫的饮食办理运动......（划要点：只要饮食，没有运动）
核桃、花生、杏仁……这些用坚果做的饮料，香香甜甜，并且「富含」坚果的养分，很受我们欢迎。
红茶、绿茶、乌龙茶……它们赋有丰厚的茶多酚等抗氧化物质，是很受欢迎的传统健康饮品。
许多姑娘小伙，喜爱在瘦身的时分，用各种果粒酸奶来替代正餐。有牛奶又有生果，听起来好像很不错。
我们都知道，适量多吃生果蔬菜，有利健康。但现在许多人都在外就餐，吃果蔬的量严重不足，所以各种果蔬制品纷繁上市。