国际十大废物食物是咱们肥壮的元凶巨恶，也是形成健康问题的严峻要素，为了健康与身段请我们远离废物食物。
在腌制过程中，需求很多放盐，这会导致此类食物钠盐含量超支，形成常常进食腌制食物者肾脏的担负加剧，发生高血压(血 压食物)的危险增高。还有，食物在腌制过程中可发生很多的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病危险增高。此外，因为高浓度的盐分可严峻危害胃肠道 粘膜，故常进食腌制食物者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
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