【环球网归纳报导】据法国《费加罗报》报导,法国《6000万顾客》杂志日前发布了一系列有害食物名单,对危害人们身体健康的日常食物进行了打击,特别指出了其间的十大有害食物,旨在劝诫顾客赶快抛弃这些食物,挑选一些更好的替代品。
这十大有害产品为:猪肉食物、番茄酱、方便面、无糖食物或无麸质食物、苏打水、素食、生果酸奶、肉片、可可粉、谷物早餐食物。修改该杂志的法国顾客协会在这项新查询中指出,有些食物咱们从未想过它是有害的。而过度加工食物名列其间,是因为其所含营养物质少,而富含糖、脂肪、添加剂,并且过度加工食物在发达国家消费中所占份额为25%至50%。
《6000万顾客》具体列出需求制止的首要食物产品类别,提出挑选愈加健康的食物的主张。而为了了解咱们所吃的是什么,检查食物标签是最直接有用的方法。就像腌制品里含糖相同,当甜食不可以运用某种制止的成分而用脂肪替代时,会在其间参加盐。但要留意的是,不是一切的商家都选用相同的手法,每个产品的成分也不相同,并且因为食物包装能混淆视听,消费的人在购物时就需求分外慎重。(戴琴 赵怡蓁)
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